トップページ。

はじめまして。

埼玉県在住のmorimaといいます。
年齢は38歳、男性です。
仕事は普通に会社員ですが、
仕事がやや不規則。

出勤は12時、
退社は20時。
休みは週休2.5日、
と割とストレスレスの生活をしているのですが、
気になるのが退社時間。

20時に退社するので、
自宅に帰宅するのは21時ごろ。

そのあと夕食を食べます。
お酒・たばこはしませんが、
その分糖分大好き~

のため、体重がブクブク。。。

高校時代はバドミントン部に所属し、
体重は48キロ。
それから部活を引退して53キロまで増加。

であれよ、あれよ、
という間に20年の間に体重増加。

本日、体重計に載ったら、、、
なんと・・・
65キロに!!!

部活現役のときから17キロ、
部活引退から12キロ、
増加・・・
増加・・・
増加・・・

それは階段やちょっとした小走りで、
息切れするはずだ(悲)。

ということで、
今日からダイエットをすることしました。

名付けて、
「自己ライザップ」。

とりあえずライザップには行けないので、
自分で食事制限と運動で、
健康的に痩せれるように頑張りたいと思います。

ちなみに相棒はこちら。
DSC_1031 (800x450)

妻の使用していた、
「体重計」
です(((o(*゚▽゚*)o)))

しっかり活用できるように頑張ります!

ではでは~、所信表明でした。

ちなみに、morimaは
身長165センチです!

よければ、
ランキングお願い致します。
↓ ↓ ↓

ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

<広告>

コメント

コメントの投稿

  • URL
  • コメント内容
  • password
  • 秘密
  • 管理者にだけ表示を許可する